مادر و کودک یوگا

یوگا

درباره فواید یوگا چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان می‌توان بسیار نوشت. اما آنچه در این کارگاه به طور ویژه دنبال می‌کنیم، انجام حرکات ویژه یوگا (آساناها) یی است که برای مادران و فرزندان نوقدمشان طراحی شده است. مدرس این کارگاه که از متخصصان یوگای ارتوپدیک و یوگای کودکان و هم چنین یوگای مادران باردار است با توانمندی، مادران را یاری می‌رساند که از اوقاتی که با فرزند خود می‌گذرانند بهره مناسبی ببرند. به‌گونه‌ای هم به سلامت جسمی و روحی خود بپردازند و هم از خردسالی فرزندانشان را با فعالیت‌های ورزشی آموخته کنند.

فضای این کلاس فضایی شاد و هم‌دلانه و پر از نکات مفید فرزندپروری است.