حضوری 5 تا 6 سال یوگا

یوگا

ما در سرزمین آفتاب تمام تلاش خود را می‌کنیم تا برای کودکان فضایی بسازیم که کودکان در آن بتوانند به توانایی‌های خود مسلط شده و از ذات وجودی فعالیت لذت ببرند. از مربیان تخصصی بهره می‌بریم که در زمینه کار با کودک و روش‌های متناسب با نیاز کودکان توانمند هستند و با بازی و قصه کودکان را به انجام حرکات یوگا علاقمند می‌کنند.

کودکان هنگام انجام فرم‌های یوگا، علاوه بر برخورداری از مزیت‌های جسمی و تقویت ظرفیت‌های روانی خود، به بدن خود آگاهی پیدا می‌کنند. آگاهی از بدن خود و تسلط بر آن در کودکان زیر شش سال، یکی از مهم‌ترین بخش‌های آموزشی است که نباید از آن غافل شد. ترتیب حرکات یوگا که با نام بردن و حرکت تک تک اعضای بدن همراه است، تاثیر به‌سزایی در رشد این آگاهی دارد.

آگاهی به دم و بازدم، قوای ذهنی، تقویت توجه و تمرکز و برخورداری از امتیازات یک ورزش غیر رقابتی، از دیگر فواید یوگاست.